Viêm bao hoạt dịch là gì?
Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm (sưng, tấy đỏ) của một túi chứa đầy chất lỏng được gọi là bursa. Bursae được tìm thấy
ở nhiều bộ phận của cơ thể, thường là nơi cơ và gân di chuyển trên xương. Các gân là
các dải mô cứng kết nối cơ với xương. Bursae giúp chuyển động này bằng cách cung cấp một bề mặt trượt. Bursae được tìm thấy ở và xung quanh vai, khuỷu tay, hông, đầu gối và bàn chân.
Viêm bao hoạt dịch có thể trở nên khó chịu. Nó có xu hướng trở lại, ngay cả sau khi điều trị, trừ khi hoạt động
khiến nó bị dừng hoặc thay đổi.
Nguyên nhân nào gây ra viêm bao hoạt dịch?
Chấn thương do sử dụng quá nhiều và tiếp tục bị kích ứng là những nguyên nhân thường gặp. Chấn thương trực tiếp, rối loạn
chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và bệnh gút, và vết thương thủng sau đó do nhiễm trùng cũng có thể
gây viêm bao hoạt dịch.
Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch là gì?
Đau kèm theo sưng, đỏ và đau là những triệu chứng thường gặp. Đau thường nặng hơn khi có áp lực lên cơ bị ảnh hưởng.
Bệnh viêm bao hoạt dịch được chẩn đoán như thế nào?
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ chẩn đoán viêm bao hoạt dịch dựa trên bệnh sử và thể chất
kiểm tra. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng có thể muốn chụp X-quang để giúp loại trừ các nguyên nhân gây đau khác,
chẳng hạn như gãy xương do căng thẳng hoặc nhiễm trùng.
Viêm bao quy đầu được điều trị như thế nào?
RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) có hiệu quả. Nghỉ ngơi có nghĩa là dừng các hoạt động cho
ít nhất 2 tuần. Đôi khi cố định khu vực bằng nẹp hoặc bó bột từ 7 đến 10 ngày.
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
Chườm đá lên vùng đó để giảm sưng và giảm đau. Thuốc chống viêm
như aspirin, ibuprofen và naproxen có thể điều trị viêm bao hoạt dịch từ nhẹ đến trung bình. Thuốc chống viêm theo toa dành cho viêm bao hoạt dịch nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác và cho
đau đớn.
Chọc hút hoặc loại bỏ chất lỏng ra khỏi chùm, có thể giúp giảm nhẹ tạm thời và mang lại sức khỏe
nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc một cơ hội để nghiên cứu chất lỏng để tìm nhiễm trùng hoặc bệnh gút. Chất lỏng có thể trở lại, tuy nhiên,
có thể dẫn đến việc hút nhiều lần và có thể bị nhiễm trùng. Thuốc tiêm steroid chống viêm
đôi khi có thể làm giảm nhẹ. Mô bị nhiễm trùng có thể cần dùng thuốc kháng sinh hoặc phẫu thuật để loại bỏ mô.
Một nhà trị liệu vật lý, nhà trị liệu nghề nghiệp hoặc huấn luyện viên thể thao có thể giúp đào tạo lại các hoạt động để giảm thiểu viêm bao hoạt dịch. Thay thế các bài tập khác cho những bài gây ra triệu chứng là quan trọng.
NÊN và KHÔNG NÊN trong quản lý viêm bao hoạt dịch:
✔ NÊN dùng thuốc chống viêm không kê đơn (aspirin, ibuprofen, naproxen) theo chỉ dẫn cho trường hợp viêm bao hoạt dịch từ nhẹ đến trung bình. Bạn có thể cần thuốc chống viêm theo toa cho
các triệu chứng nghiêm trọng.
✔ NÊN ngừng hoạt động của vấn đề và để khu vực này nghỉ ngơi trong ít nhất 2 tuần. Cố định
khu vực có thể tăng tốc độ phục hồi.
✔ NÊN thay thế hoạt động có vấn đề bằng những hoạt động không gây ra triệu chứng.
✔ NÊN trở lại hoạt động dần dần, miễn là bạn không bị đau.
✔ NÊN gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu các phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
sẽ cần phải loại trừ các tình trạng khác nguy hiểm hơn.
✔ NÊN mặc đồ bảo hộ cho các môn thể thao tiếp xúc.
✔ NÊN giữ cho trọng lượng cơ thể lý tưởng của bạn, tránh các bài tập nặng nhọc và không trở thành một “chiến binh cuối tuần”.
✔ NÊN tránh các chuyển động lặp lại.
; KHÔNG trở lại hoạt động quá sớm hoặc quá đột ngột. Sáu tuần là thời gian thông thường cần thiết cho
viêm để dừng lại.
TỪ BÀN CỦA
LƯU Ý
ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN
Liên hệ với các nguồn sau:
• Hiệp hội Trị liệu Nghề nghiệp Hoa KỳTel: (301) 652-2682 Trang web:
http://www.aota.org
• American College of RheumatologyTel: (404) 633-3777 Trang web:
http://rheumatology.org