Lạm dụng rượu là gì?
Lạm dụng rượu xảy ra khi một người đàn ông thường uống rượu với số lượng nhiều hơn mức khuyến cáo.
Vấn đề uống rượu ở nam giới là uống hơn 14 ly mỗi tuần hoặc hơn 4 ly mỗi lần. Hơn 5 hoặc 6 ly mỗi ngày được gọi là uống nhiều. Một thức uống tương đương với một chai 12 oz
bia, một ly rượu 5 oz hoặc 1,5 oz rượu 80 độ. Lạm dụng rượu có thể biểu hiện bằng
uống rượu, với tác dụng tức thì của cơn say; và nghiện rượu phụ thuộc vào thể chất, với
uống rượu liên tục và hậu quả nghiêm trọng của việc uống rượu lâu dài.
Rượu được xếp hạng là một trong bốn nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở Hoa Kỳ.
Nguyên nhân gây ra lạm dụng rượu?
Một số nam giới dễ mắc chứng nghiện rượu có nhiều khả năng có họ hàng với chứng nghiện rượu.
Họ cũng dễ mắc các chứng nghiện khác (ví dụ: nicotine).
Các triệu chứng của việc lạm dụng rượu là gì?
Lạm dụng rượu thường khó chẩn đoán. Mọi người có thể phủ nhận rằng họ có vấn đề hoặc cố gắng
ẩn các triệu chứng. Các triệu chứng có thể là hành vi, thể chất hoặc tâm lý. Các triệu chứng hành vi
bao gồm cảm giác tội lỗi và khó chịu, không thể ngừng uống rượu sau khi bắt đầu, bỏ lỡ công việc hoặc
cuộc hẹn, làm tổn thương bản thân hoặc người khác, và không nhớ những gì đã làm trong khi uống rượu.
Các triệu chứng thể chất có thể xảy ra ngay lập tức hoặc là bệnh do rượu lâu ngày bị ảnh hưởng. Những
các triệu chứng bao gồm lo lắng, buồn nôn, đau dạ dày, tiêu chảy, nôn mửa, đổ mồ hôi, đánh trống ngực, choáng váng và vàng da. Các triệu chứng tâm lý bao gồm thay đổi tâm trạng, trầm cảm, lo lắng, ngủ kém và hay quên.
Làm thế nào để chẩn đoán lạm dụng rượu?
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường chẩn đoán nghiện rượu từ tiền sử bệnh. Chăm sóc sức khỏe
nhà cung cấp có thể đề nghị xét nghiệm máu để xem liệu rượu có ảnh hưởng đến máu, thận, gan, sự trao đổi chất và sức khỏe nói chung hay không.
Điều trị Lạm dụng Rượu như thế nào?
Điều trị thành công trước hết cần có niềm tin rằng một vấn đề tồn tại. Việc điều trị thường bao gồm việc tuân theo kế hoạch phục hồi 12 bước (Người nghiện rượu Ẩn danh, hoặc AA) bao gồm kiêng khem, giáo dục, cai nghiện (cai rượu) và hỗ trợ nhóm đồng đẳng. Giúp đỡ về nhà ở, việc làm,
hỗ trợ xã hội, các điều kiện y tế khác và kỹ năng đối phó là quan trọng. Giải độc có thể
gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đổ mồ hôi và lú lẫn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp
với giải độc. Các loại thuốc được sử dụng để điều trị bao gồm thuốc benzodiazepine để giúp bạn bình tĩnh và
các loại thuốc khác để giảm cảm giác thèm rượu.
Việc ngăn chặn lạm dụng rượu bia là rất khó. Nam giới thường tái phát sau khi điều trị. Tuy nhiên, họ phải chấp nhận rằng tái phát là một phần của bệnh và hướng tới việc kiêng khem trở lại.
NÊN và KHÔNG NÊN trong Quản lý Lạm dụng Rượu:
✔ Hãy trung thực về lượng bạn uống.
✔ NÊN nhận sự hỗ trợ từ các nhóm tự lực, cố vấn, bạn bè và người thân.
✔ NÊN hiểu rằng thái độ của bạn đối với việc điều trị sẽ tạo ra sự khác biệt trong việc bạn
tái phát.
✔ NÊN gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, ợ chua, tức ngực
đau thắt và có máu trong phân; những điều này có thể liên quan đến việc lạm dụng rượu của bạn.
✔ NÊN gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nghĩ đến việc tự tử.
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
; KHÔNG uống. Đừng thấy bạn bè uống rượu. Đừng để rượu ở nhà.
; ĐỪNG nói dối nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi được hỏi về việc lạm dụng rượu. Mang nó lên nếu
nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thì không.
; ĐỪNG bỏ cuộc khi bạn có những ngày tồi tệ.
; KHÔNG uống rượu và lái xe.
TỪ BÀN CỦA
LƯU Ý
ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN
Liên hệ với các nguồn sau:
• Nơi tốt nhất để có thêm thông tin về chứng nghiện rượu là tại trung tâm AA địa phương của bạn
văn phòng. Ngoài ra, hầu hết các trung tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng có thể được hỗ trợ, hoặc bạn có thể
kiểm tra các trang web sau đây.
• Trang web của Hiệp hội quốc gia về trẻ em nghiện rượu: http://www.nacoa.org
• Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu (NIAAA) E-mail: niaaawebr@exhange.nih.gov Trang web: http://www.niaaa.nih.gov
• Người nghiện rượu Ẩn danh (Văn phòng Quốc tế) Điện thoại: (212) 870-3400 Trang web:
www.alcoholics-anonymous.org