Vỡ gân Achilles là gì?
Gân là một dải mô dai thường nối cơ với xương. Gân Achilles là
gân nối cơ bắp chân với gót chân. Đứt gân gót là một chấn thương phổ biến của
gân này. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra nhất ở nam giới từ 40 đến 50 tuổi, những người tham gia vào các hoạt động thể thao sau một thời gian dài ngừng tập thể dục.
Nguyên nhân nào gây ra đứt gân Achilles?
Gân có thể bị đứt hoặc rách một phần hoặc toàn bộ do nhảy, bẻ mạnh bàn chân
về phía ống chân, hoặc nhận một cú đánh trực diện vào khu vực. Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh nhóm quinolon có thể làm tăng nguy cơ đứt gân.
Các triệu chứng của đứt gân Achilles là gì?
Triệu chứng phổ biến nhất là đau nhói ở bắp chân tại thời điểm bị thương.
Đi bộ mà không bị đau thường là không thể, đặc biệt là khi cố gắng đẩy ngón chân ra. Sưng tấy
xảy ra, và cơ bắp chân có thể bị chụm lại. Kiễng chân lên bàn chân bị thương cũng có thể
là không thể.
Chẩn đoán Vỡ gân Achilles như thế nào?
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng tiền sử và khám sức khỏe. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ
cũng làm một bài kiểm tra Thompson, hoặc bài kiểm tra bóp. Với gân bình thường hoặc rách một phần, bóp bắp chân
cơ khiến mắt cá chân gập lại. Khi bị đứt gân Achilles, việc bóp này không tạo ra chuyển động của mắt cá chân.
Điều trị đứt gân Achilles như thế nào?
Vết vỡ đôi khi được điều trị bằng bó bột nhưng thông thường nhất là phẫu thuật. Sau khi phẫu thuật,
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
bàn chân bất động với bó bột ở các vị trí khác nhau. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sẽ
đề nghị sử dụng dụng cụ nâng gót hoặc giày cao gót trong một thời gian nhất định sau khi bó bột được tháo ra.
Nếu các đầu của gân có thể gắn lại mà không cần phẫu thuật, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị
bó bột từ 10 đến 12 tuần, với hai lần thay băng và sau đó sử dụng dụng cụ nâng gót chân.
Phục hồi chậm và có thể mất đến 6 tháng, nhưng với tập thể dục và vật lý trị liệu, hầu hết
mọi người hồi phục hoàn toàn.
NÊN và KHÔNG NÊN khi quản lý
Vỡ gân Achilles:
✔ NÊN uống thuốc giảm đau theo chỉ định.
✔ NÊN bảo vệ dàn diễn viên của bạn. Điều quan trọng là phải bảo vệ gân cho đến khi nó có cơ hội lành lại.
✔ NÊN làm theo hướng dẫn vật lý trị liệu và tập thể dục để phục hồi sức mạnh cơ bắp và phạm vi
chuyển động ở mắt cá chân.
✔ NÊN sử dụng điều hòa thích hợp để ngăn ngừa chấn thương gân khác. Nếu bạn bị rách một phần, bạn
phải tuân theo chính xác chương trình phục hồi chức năng của bạn. Có thể bị đứt hoàn toàn nếu gân
bị căng thẳng quá nhiều.
✔ NÊN gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn làm hỏng bó bột hoặc bị thương khác.
✔ NÊN gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị đau ngày càng tăng ở bắp chân, không thể đứng dậy
nhón gót hoặc đi bộ, hoặc sưng tấy nhiều hơn tại vị trí chấn thương.
; KHÔNG xóa hoặc làm hỏng dàn cast của bạn. Nếu bạn làm hỏng việc sửa chữa, việc điều trị sẽ bắt đầu lại,
điều này sẽ kéo dài thời gian để chữa lành hoàn toàn.
Bản quyền © 2019 của Elsevier, Inc. Mọi quyền được bảo lưu.
; ĐỪNG làm bất cứ điều gì có thể gây ra lực quá mức lên gân cho đến khi quá trình chữa lành hoàn tất.
; KHÔNG tiêm cortisone hoặc steroid xung quanh gân Achilles. Những mũi tiêm như vậy có
một nguy cơ đáng kể cho đứt gân.
TỪ BÀN CỦA
LƯU Ý
ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN
Liên hệ với các nguồn sau:
• Trang web của Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: http://www.familydoctor.org
• Trang web của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ: http://www.ama-assn.org